Факторы риска развития остеопороза
Перелом, возникший при незначительном падении или перенесенный в возрасте старше 50 лет, является серьезным поводом пройти обследование на исключение остеопороза (увеличения хрупкости костей), потому что риск последующих остеопоротических переломов возрастает многократно.
Факторы риска развития остеопороза:
- Диагностированный остеопороз у родителей
- Перелом, полученный Вашими родителями при небольшой травме, например, падении с высоты собственного роста
- Наличие у кого-нибудь из Ваших родителей круглой спины ("вдовьего горба")
- Ваш возраст более 40 лет
- Один или несколько переломов костей, полученные Вами во взрослом возрасте
- Падение из-за слабости более одного раза в год
- Уменьшение роста более чем на три сантиметра после возраста в 40 лет.
- Худоба, низкий индекс массы тела (менее 19 кг/м2 для женщин и 20 кг/м2 для мужчин)
- Прием преднизолона или другого кортикостероида в таблетках более трех месяцев подряд
- Диагностированный ревматоидный артрит
- Повышенная функция щитовидной или паращитовидных желез, сахарный диабет I типа, хронические заболевания органов пищеварения
- Регулярный прием алкоголя более безопасной нормы, курение
- Отсутствие физической активности и физических нагрузок
- Непереносимость или неупотребление молока, молочных продуктов без компенсационного приема кальция
- Малое нахождение на солнце без дополнительного приема витамина D
Отдельные факторы риска для женщин:
- Начало менопаузы ранее 45 лет
- Прекращение месячных на период год и более, не связанное с беременностью, менопаузой, гистерэктомией
- Удаление яичников в возрасте до 50 лет с одновременным отсутствием заместительной гормональной терапии
Отдельные факторы риска для мужчин:
- Импотенция, снижение либидо или другие симптомы низкого уровня тестостерона
Остеопороз хорошо лечится и отлично поддается профилактике. При наличии у Вас даже одного фактора из перечисленных мы рекомендуем обратиться к врачу-ревматологу и пройти специальное исследование.
Поделиться ссылкой: